denkgelegenheit.
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COACHING
Wenn etwas in Bewegung kommen soll.
Ein anderer Blick auf eine Situation kann zeigen, was bereits da ist – und neue Möglichkeiten eröffnen. Coaching schafft Raum, Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu verstehen und für sich zu klären, wie man damit umgehen möchte.
Einzelcoaching · 90 Minuten · Sächsische Schweiz & Dresden
Worum kann es im Coaching gehen?
Nicht jedes Thema ist sofort klar zu benennen. Manchmal ist zunächst nur das Gefühl da, dass etwas beschäftigt, sich wiederholt oder nicht recht weitergeht.
Ausgangspunkt ist das, was Sie gerade beschäftigt.
Im Alltag bleibt oft wenig Zeit, sich mit einem Thema wirklich auseinanderzusetzen. Im Coaching nehmen wir uns den Raum. Sie können aussprechen, was Sie beschäftigt, Dinge einordnen und genauer verstehen, was für Sie dabei wichtig ist.
Nicht alles braucht sofort eine Lösung. Und nicht alles muss verändern werden.
Wie ich Coaching verstehe
Raum geben
Sie bringen Ihre Erfahrungen und haben Wege gefunden, mit unterschiedlichen Situationen umzugehen. Im Coaching bekommt all das Raum – genauso wie Unsicherheit, offene Fragen und Themen, für die es noch keine Antwort gibt.
Anders hinschauen
Coaching unterbricht den gewohnten Blick auf eine Situation. Gezielte Fragen und Methoden können Muster, Widersprüche oder bisher Übersehenes sichtbar machen. Dabei darf Coaching auch irritieren und herausfordern.
Offen bleiben
Was daraus entsteht, ist offen. Vielleicht entdecken Sie was Ihnen wichtig ist, prüfen Möglichkeiten oder betrachten eine Entscheidung neu. Vielleicht verändert sich etwas. Vielleicht bleibt auch etwas genauso, wie es ist – wird aber bewusster wahrgenommen.
Meine Aufgabe ist es nicht, Ihnen Antworten vorzugeben oder fertige Lösungen zu liefern. Ich begleite den Prozess.
Coaching ist keine Psychotherapie und kein Versprechen auf Veränderung. Es ist ein professionell begleiteter Prozess, in dem etwas in Bewegung kommen kann. Und manchmal wird dabei auch klar, dass alles bleiben darf, wie es ist.
Über mich
Mich interessiert, was Menschen bewegt, wie sie auf Situationen schauen und was sie für ihren eigenen Weg bereits mitbringen. Ich erkenne gern Zusammenhänge, bringe Struktur in komplexe Themen und schaue auch dort noch einmal genauer hin, wo die erste Antwort vielleicht nicht die einzige ist.
Wertschätzung, Empathie und ein zugewandter Umgang sind mir dabei wichtig.
Mein beruflicher Weg hat in der Ergotherapie begonnen. Darauf aufbauend, habe ich Masterabschlüsse in Gesundheitsmanagement und Berufspädagogik erworben. Seit über 15 Jahren bin ich in Führungspositionen tätig, begleite Teams und gestalte Veränderungsprozesse. Diese Erfahrungen prägen meinen Blick auf Zusammenarbeit, Gleichwürdigkeit und und die Motivation von Menschen. Heute liegt mein Schwerpunkt in der Bildungsarbeit und Personalentwicklung im Gesundheitswesen sowie in der Konzeption von Lern- und Bildungsangeboten.
Die Coachingausbildung erweitert diesen Weg, um neue Methoden und Perspektiven für die Begleitung individueller Entwicklungsprozesse.
Für mich bedeutet Entwicklung allerdings nicht, dass sich ständig alles ändern muss. Manchmal verändert sich vor
allem der eigene Blick - oder es wird klarer, was bleiben darf.
Bewegung gehört auch ganz persönlich zu meinem Leben. Als Pilates-Lehrerin und Fitnesstrainerin beschäftige ich mich nicht nur mit Bewegung, sondern auch damit, was Menschen motiviert und wie sie persönlich über sich hinauswachsen können. Beim Laufen und Wandern kann eine Strecke für mich schon mal 60 Kilometer lang sei. Nicht, weil sie es sein muss, sondern weil ich wissen möchte, wie weit ich komme.
Aktuell absolviere ich eine Weiterbildung zur Coachin, zertifiziert nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching (DGfC). Ab 2027 biete ich im Rahmen dieser Ausbildung Einzelcoachings an. Die praktische Coachingarbeit ist Bestandteil meiner Ausbildung. Die Coachings finden damit in einem klar definierten Ausbildungsrahmen statt, über den ich Sie von Beginn an transparent informiere.
Meine Weiterbildung
Gut zu wissen
Sie müssen sich auf ein Coaching nicht besonders vorbereiten. Sie brauchen weder ein fertiges Ziel, noch müssen die richtigen Worte bereithalten. Vielleicht wissen Sie schon ziemlich genau worum es geht - vielleicht auch noch nicht. Das können wir im Gespräch gemeinsam herausfinden.
So läuft läuft es ab
01. Gespräch anfragen
Sie nehmen Kontakt auf und wir vereinbaren einen Termin für ein erstes Gespräch.
02. Kennenlernen
Wir sprechen kurz über Ihr Anliegen und kläre, ob Coaching dafür der passende Rahmen sein kann.
03. Coaching
Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, vereinbaren wir eine 90-minütige Sitzung.
04. Danach
Ein Coaching kann für sich stehen. Ob Sie einen weiteren Termin möchten, entscheiden Sie danach.
Häufige Fragen
1. Mit welchen Themen kann ich kommen?
+
Vielleicht stehen Sie vor einer Entscheidungen und kommen allein nicht recht weiter. Sie überlegen, wie es für Sie beruflich weitergehen soll, finden sich in einer neuen Rollen wieder oder erleben einen Konflikt, den Sie besser verstehen möchten. Vielleicht verändert sich gerade etwas in Ihrem Leben - ein neuer beruflicher Abschnitt beginnt, eine vertraute Aufgabe endet oder der Übergang in eine neue Lebensphase steht an.
Coaching kann auch interessant sein, wenn es keinen konkreten Anlass gibt, Sie aber merken, dass Sie sich mit einer Situation oder Frage intensiver beschäftigen möchten oder sich Ihrer eigenen Ressourcen und Wünsche bewusster werden wollen.
2. Wie viele Sitzungen brauche ich?
+
Dies lässt sich vorher nicht festlegen. Manchmal reicht ein einzelnes Gespräch, manchmal ist eine kurze Reihe von Terminen sinnvoll. Sie entscheiden nach jeder Sitzung für sich selbst.
3. Ist Coaching eine Therapie?
+
Nein. Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Es richtet sich vorrangig an Menschen, die sich in beruflichen oder persönlichen Fragen weiterentwickeln möchten. Wenn sich im Gespräch zeigt, dass für Ihr Anliegen ein anderer professioneller Rahmen geeigneter ist, spreche ich das offen an.
4. Sind die Gespräche vertraulich?
+
Ja. Alles, was Sie im Coaching ansprechen, behandle ich vertraulich. Andere Personen beziehe ich nur mit Ihrem ausdrücklichen Einverständnis ein.
Wenn Sie ein Thema näher betrachten möchten
Vielleicht möchten Sie etwas klären, eine Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachten oder einfach herausfinden, ob für Sie Coaching gerade passen könnte.
Dann schreiben Sie mir. In einem ersten Austausch lernen wir uns kennen und schauen, ob wir zusammenarbeiten möchten.
ANNE Katzschner
Begleitung & Coaching
katzschner.anne@gmail.com